膚質時好時壞，像天氣一樣盡情不定！如何將好膚質留住，閨蜜私房話——經期前后正確護膚是關鍵。每個月有4個小周期，有針對性地進行皮膚保養，可以收到意想不到的好效果。

　　生理周期前：清潔&控油

　　面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內的激素變化體現在皮膚上，建議在完成平時的潔膚過程之后，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保証毛孔清透，讓皮膚地呼吸，預防痘痘的生成。

　　經期中：防晒&適當飲水

　　角質層變厚，很容易產生粉刺、濕疹等，皮膚變得，有些人還會面部發紅。這個時期裡，使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。經期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫。

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